女人上有一張臉，下有一張“臉”，第二張“臉”就是盆底，想第二張“臉”永葆青春？這件事情必須得做——盆底康復(fù)。

　　盆底康復(fù)可以幫助您：


　　遠離產(chǎn)后漏尿、子宮脫垂的困擾


　　擺脫產(chǎn)后陰道松弛的尷尬


　　免于下體痛的煩惱


　　解決便秘的無奈


　　……


　　So，問題來了，你需要做盆底康復(fù)嗎？


　　一、有過（可能發(fā)生）盆底損傷或異常的女性


　　1.產(chǎn)后女性（42天以后）：


　　無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后42天都應(yīng)進行盆底功能評估，并通過盆底康復(fù)恢復(fù)受損的盆底。


　　2.計劃妊娠者，尤其計劃


　　第二次妊娠的經(jīng)產(chǎn)婦：


　　在妊娠前需進行盆底功能評估，了解盆底的功能狀態(tài)，有利于孕前恢復(fù)盆底功能或?qū)W會正確的Kegel運動，預(yù)防或減少妊娠期或產(chǎn)后盆底疾病的發(fā)生。


　　3.圍絕經(jīng)期女性：


　　由于圍絕經(jīng)期雌激素水平的波動，導(dǎo)致盆底的功能狀態(tài)發(fā)生改變，可通過盆底康復(fù)改善盆底功能。


　　二、盆底疾病患者


　　1.各種尿失禁：


　　輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走時漏尿等）、急迫性尿失禁（尿頻、尿急、尿失禁、夜尿次數(shù)多、聽到流水聲想小便等）、混合性尿失禁。


　　2.膀胱過度活動癥者：


　　尿頻、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。


　　3.尿潴留：


　　產(chǎn)后、盆腔術(shù)后尿潴留。


　　4.盆腔器官脫垂：


　　輕、中度盆腔器官脫垂（陰道前、后壁膨出，子宮脫垂等）。


　　5.排便障礙：


　　便秘或大便失禁。


　　6.盆腔痛：


　　慢性盆腔痛、產(chǎn)后盆腔痛、腰腹墜脹酸痛、腰背痛等。


　　7.陰道松弛或痙攣者：


　　產(chǎn)后或中老年女性常見現(xiàn)象。


　　8.性功能障礙：


　　性欲低下、性喚起障礙、性高潮缺失、性交痛等。


　　三、產(chǎn)后或婦科疾病患者


　　1.產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、恥骨


　　聯(lián)合分離、腹直肌分離


　　2.子宮內(nèi)膜薄造成的不孕者：


　　促進子宮內(nèi)膜增厚。


　　3.卵巢早衰、圍絕經(jīng)期綜合征：


　　改善卵巢功能。


　　四、盆腔手術(shù)


　　1.尿生殖手術(shù)前、后需輔助治療者：


　　尿失禁、盆腔器官脫垂等術(shù)前和術(shù)后，改善術(shù)后盆底功能，減少盆底疾病復(fù)發(fā)。


　　2.婦科手術(shù)如子宮切除術(shù)后者：


　　預(yù)防和減少術(shù)后盆底功能障礙的發(fā)生。


　　3.術(shù)后傷口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等


　　盆底康復(fù)，第二張“臉”永葆青春！